क्या आप अपना लीवर डैमेज कर रहे हैं है ? Are you damaging your liver ?

क्या आपको पता है की सुगर सिर्फ दांतों को ही नहीं खराब करता है बल्कि आपके  लीवर को भी ख़राब करता है हमारा लीवर फ्रुक्टोस fructose से फैट बनाता  है. बहुत जादा रिफाइंड सुगर और फ्रुक्टोस कॉर्न सिरप आपके लीवर क लिए उतना ही नुकसानदेह हो सकता है जितना अल्कोहल यही यानि शराब alcohol.हमें अपने खाने में पेस्ट्री कैंडी सोडा का प्रयोग कम से कम करना  चहिये |

source vid wikipidia 

supplements herbal/ हर्सबल प्लिमेंट्स   

चाहे क्यूँ न उसपर ये लिखा हो की पूरी तरह से नेचुरल है फिर भी आपके लिए नुकसानदेह है  और आपके लिए सही नहीं है |कुछ लोग कावा कावा का प्रयोग करते हैं menupause में पर ये लीवर को नुकसान पहुचता है 

कभी कभी हेपेटाइटिस और लीवर फेलियर को न्योता दे देता है |इस लिए हर्बल भी आपके लीवर लिए हानिकारक हो सकता है |  

vitamins /  विटामिन्स 

हमारे शारीर को विटामिन्स  की जरूरत है पर अगर वो ताजे फल और सब्जी से मिल जाए तो अच्छा है |खास कर के रंगीन फल और सब्ज्जी |विटामिन ए का सप्लीमेंट आपके लीवर के लये सही नहीं है |क्यूंकि वो आपको अलग से  लेने के लिए जरूरी नहीं है 

fat /  मोटापा

हमारे शरीर में लीवर में फैट बनता है पर अगर एक्स्ट्रा यानि जादा बन्ने लगे तो non alcoholic fatty liver disease हो सकता है जो बाद में एक scar का रूप ले सकता है जिसे हम liver cirrhosis  कहते हैं | अच्छा खाना और व्यायाम आपको बीमार होने से  बचा सकता है  |

soft drinks / सॉफ्ट ड्रिंक्स / डब्बा बंद खाना 

शोध में ये पाया गया है की जो लोग कोला सॉफ्ट ड्रिंक्स का जादा सेवन करते हैं उन्हें non alcoholic fatty liver disease  का खतरा बढ़ जाता है | और सुगर लेवल भी और आप जान चुके हैं की सुगर से लीवर का क्या सम्बन्ध है |डब्बा बंद खाना जैसे चिप्स वेफर्स या चॉकलेट हमारे लीवर क लिए सही नहीं है |

Pain killers  /   पैन किलर्स  / दर्द निवारक दावा 

इन दवाओ का बहुत ही जयादा दुष्प्रभाव  है |इन दवाओ में acetaminophen होते हैं जिसका हमारे लीवर पर बहुत ही जयादा हानिकारक प्रभाव होता हैं | 

आप अपने लीवर का ख्याल रखीये और कोई लीवर सम्बन्धी समस्या या पेट से सम्बन्धी बीमारी से आप परेशान हैं तो https://www.facebook.com/drmayankmadhu/ आकर अपना सही इलाज प्राप्त कर सकते हैं |अगर आप कब्ज़ गैस पेट के किसी भी रोग से पीडित हैं तो आप जरूर एक बार दिखा लें |

होमियोपैथी में लीवर की एक से बढ़ कर एक अतुल्निय दावा है जो लीवर कैंसर के रोगियों तक को जीवन दान दे सकती है फ़ोन उठाईये और नंबर  लगाईये|




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