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यु ही कल पार्क में घुमने निकला तो काफी बुजुर्ग दिखे कुछ से मेरी पहचान भी थी मैंने पूछा की कैसे हैं अंकल ?तो जबाब आया बेटा कोरोना का तो पता नही पर जोड़ो के दर्द से मरे जा रहे हैं आखिर क्यूँ होता है इतना दर्द कुछ दावा या उपाय बताओ आखिर क्यूँ ये दर्द साथ नही छोड़ रहा न चला जा रहा न बैठा जा रहा | मैंने उनसे कुछ बातें साझा की जो आपके लिए भी बहुत फायदेमंद हो सकता है , तो आईये जाने हड्डियों ,जॉइंट्स और जॉइंट्स पेन के बारे में | उम्र के साथ हड्डियाँ कमजोर पड़ जाती है ये तो सबको मालुम है पर ऐसा होता क्यूँ है ये सवाल ज्यादा जरूरी है तो उम्र के साथ हमारे शरीर में बदलाव आता है ,हमारा शरीर उत्तकों से बना है जो स मय के साथ उसमे फर्क आने लगता है अब आखिर फर्क क्यूँ आता है ये बड़ा सवाल है तो महिलाओ में जब मासिक(PERIODS) बंद हो जाता है जिसके कारण हॉर्मोन में बड़ा बदलाव आता है यही बदलाव के हड्डियों में न पोसक तत्वा ठहरते और न ही आतों द्वारा उसका अवशोषण (ABSORPTION )ठीक से होता है | यही पुरुषों में भी जब TESTOSTERON का श्राव कम हो जाता है तो हड्डियाँ कमजोर होने लगती है | आईये जानते हैं की दो ऐसे दर्द
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